Kennst Du Dein wahres Potenzial?
Beim Laufen ist mir dieser Slogan für meine Arbeit durch den Kopf gegangen.
Du stehst morgens auf und setzt dich an deinen Rechner, um schnell, wenn alle noch schlafen, in Ruhe zu arbeiten.
Den Genen hilflos ausgeliefert? Mitnichten!
Dieses Dogma bröckelt, seit das menschliche Genom entschlüsselt wurde.
Was hält Dich jung und beweglich, sorgt für gute Laune und Gesundheit und hilft Dir so manche Ernährungssünde wegzustecken?
Muskeln!
Gesundheit ist das Ergebnis von Glück
…las ich und mir fiel die Kinnlade herunter.
Das heutige Leben verlangt uns einiges mehr ab, als noch vor wenigen Generationen.
Was ist nachhaltige Gesundheit?
Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit. Sie ist die volle Entfaltung deiner Lebenskräfte.
Müde, erschöpft, gereizt? Ich zeige Dir, welche versteckten Einflüsse (Vitalstoffe, Stress, Lebensstil) Dein Energie-Level bremsen.