Du hast Deine Gene in der Hand!
Gesundheits- und Vitalstoffberatung • Klixbüll bei Niebüll • Online & vor Ort
Du möchtest auf natürlichem Weg etwas für Deine Gesundheit tun?
Du hast gesundheitliche Beschwerden oder bist mit Deiner Leistungsfähigkeit unzufrieden?
Ich bin Colin - der StoffwechselIngenieur.
Ich helfe Dir zu verstehen, welchen Einfluss Vitalstoffe und Dein Lebensstil auf Dein Wohlbefinden und Deine Leistungsfähigkeit haben. Gemeinsam finden wir heraus, wo Du ansetzen kannst und welche Veränderungen für Dich sinnvoll sind.
15 Minuten • Kostenlos • Unverbindlich
Du möchtest Dich mit Deiner gesundheitlichen Situation nicht einfach abfinden?
Vielleicht kennst Du das:
- Du hast Beschwerden oder eine Diagnose und möchtest wissen, was Du selbst tun kannst.
- Du suchst natürliche Möglichkeiten Deine Gesundheit zu unterstützen - auch ergänzend zu einer ärztlichen Behandlung.
- Du hast schon viel recherchiert, aber überall liest Du etwas anderes.
- Du weißt, dass Vitalstoffe wichtig sind. Aber welche sind für Dich die richtigen?
Du brauchst nicht noch mehr widersprüchliche Gesundheitstipps. Du brauchst jemanden, der Dir hilft, das Richtige für Dich herauszufinden.
Nicht irgendwas nehmen. Verstehen, was Dein Körper braucht.
Dein Körper braucht Vitalstoffe für nahezu alles: Energie gewinnen, Zellen erneuern, Muskeln bewegen und vieles mehr. Dabei arbeitet kein Nährstoff allein – zahlreiche Stoffwechselprozesse greifen ineinander.
Deshalb betrachte ich nicht nur einzelne Werte, sondern das Zusammenspiel von Ernährung, Vitalstoffen und Lebensstil.
Mit gezielten Messungen überprüfen wir, wie gut Du mit wichtigen Vitalstoffen versorgt bist. Ich erkläre Dir, was Deine Werte bedeuten und wo Du ansetzen kannst.
Du erhältst individuelle Empfehlungen, geordnet nach ihrem voraussichtlichen Nutzen für Dich. So kannst Du selbst entscheiden, womit Du anfängst.
Nicht raten. Messen. Verstehen. Gezielt handeln.
Von der ersten Messung bis zur persönlichen Begleitung - Du entscheidest.
Du entscheidest, wie tief wir einsteigen. Vom ersten Bluttest über individuelle Empfehlungen bis zur umfassenden Analyse mit persönlicher Begleitung.
1️⃣ Messen
Du möchtest wissen, ob Du ausreichend mit Omega-3 und Vitamin D versorgt bist?
Mit einfachen Bluttests überprüfen wir Deine Versorgung. Du erfährst, was Deine Werte bedeuten.
Vitamin-D-Test: 45 €
Omega-3-Test mit persönlicher Auswertung: 130 €
2️⃣ Verstehen
Du möchtest wissen, welche Vitalstoffe und Veränderungen Deines Lebensstils für Dich sinnvoll sind?
Individuelle Gesundheits- und Nährstoffanalyse – 350 €
Anhand Deines Anamnesebogens betrachten wir Deinen Lebensstil und Deine Nährstoffversorgung im Zusammenhang mit Deinem Wohlbefinden.
Ein Anamnesegespräch, ein Omega-3-Test mit separatem Auswertungsgespräch und schriftliche Empfehlungen mit klaren Prioritäten sind inklusive.
Du möchtest zunächst nur eine konkrete Frage klären oder vorhandene Blutwerte besprechen?
Dann kannst Du auch eine individuelle Beratung nach Zeitaufwand vereinbaren.
50 € je 30 Minuten
3️⃣ Verändern
Du möchtest tiefer einsteigen und Dein Leben nachhaltig verändern?
Meine umfangreiche Gesundheits- und Stoffwechselanalyse mit persönlichem Coaching verbindet ausführliche Blutuntersuchungen mit individuellen Empfehlungen und regelmäßiger Begleitung.
Gemeinsam setzen wir Prioritäten, begleiten Deine Fortschritte und überprüfen wichtige Blutwerte durch Kontrollmessungen.
Umfang und Preis auf Anfrage.
Lass uns gemeinsam herausfinden, wo Du anfangen kannst.
Im kostenlosen Erstgespräch klären wir, welcher Einstieg zu Deinem Anliegen passt.
Wer ist der StoffwechselIngenieur?
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, wenn der Körper nicht mehr mitspielt.
Ich bin Colin Otte – Bauingenieur, Vater von vier Kindern und Gründer der Gesundheitsbasis.
Dauerstress, schlechter Schlaf und nachlassende Belastbarkeit haben mich selbst an meine Grenzen gebracht.
Auf der Suche nach Lösungen entdeckte ich, welchen Einfluss Vitalstoffe und Lebensstil auf unser Leben haben. Diese Erfahrung hat meine Sicht auf Gesundheit grundlegend verändert.
Heute gebe ich dieses Wissen weiter und unterstütze Menschen dabei, selbst etwas für ihre Gesundheit zu tun.
Was meine Kunden sagen
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Mir ist wichtig, zuzuhören, Zusammenhänge zu erklären und gemeinsam herauszufinden, was jeder selbst für seine Gesundheit tun kann.
„Du nahmst mich mit meinem Problem ernst und ich fühlte mich sofort verstanden.“
„Auch der Gedanke, dass ich jetzt gezielt etwas tun kann, damit es mir besser geht, fühlt sich gut an.“
„Seine Expertise und seine Art der Auseinandersetzung mit Klient und Thematik ist angenehm und sehr zu empfehlen!“
FAQ - Häufige Fragen zur Gesundheits- und Vitalstoffberatung
❓ Warum sollte ich meine Vitalstoffversorgung messen?
💡 Weil Du ohne Messung nicht weißt, wie gut Du mit bestimmten Vitalstoffen versorgt bist.
Auch wenn Du Dich gesund ernährst oder bereits Nahrungsergänzungsmittel einnimmst, ist die tatsächliche Versorgung unklar.
Mit gezielten Tests überprüfen wir Deine Werte. Kontrollmessungen zeigen später, ob sich Deine Versorgung verändert hat.
Nicht raten. Messen. Verstehen.
❓Ich würde doch merken, wenn mir etwas fehlt, oder?
💡 Nicht unbedingt. Nährstoffmängel entwickeln sich schleichend und verursachen zunächst keine eindeutigen Beschwerden.
Andere können sich beispielsweise durch Müdigkeit, Muskelschwäche oder Konzentrationsprobleme bemerkbar machen.
Ob tatsächlich ein Mangel vorliegt, lässt sich aus solchen Beschwerden allein nicht erkennen. Gezielte Messungen liefern konkrete Anhaltspunkte.
❓Mein Arzt sagt, meine Blutwerte sind in Ordnung - reicht das nicht?
💡 Nicht unbedingt. Entscheidend ist, welche Werte untersucht wurden und welche Beschwerden Du hast.
Ein normales Blutbild sagt beispielsweise nichts über Deine Omega-3- oder Vitamin-D-Versorgung aus.
Gezielte Untersuchungen liefern zusätzliche Informationen über Deine Nährstoffversorgung und können helfen, mögliche Defizite zu erkennen.
❓Was unterscheidet Deine Vitalstoffberatung von einer Ernährungsberatung?
💡 Bei mir bekommst Du keinen klassischen Ernährungsplan.
Ich betrachte das Zusammenspiel von Ernährung, Vitalstoffen und Lebensstil. Dabei berücksichtige ich Deine persönliche Situation und nutze gezielte Messungen.
Du erhältst individuelle Empfehlungen, nach ihrem voraussichtlichen Nutzen für Dich priorisiert.
❓ Ist das nicht unnatürlich, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen?
💡 Vitalstoffe sind natürliche Bestandteile unserer Ernährung. Unser Körper benötigt sie täglich für zahlreiche lebenswichtige Funktionen.
Nahrungsergänzungsmittel können helfen, Versorgungslücken zu schließen, wenn die Ernährung allein Deinen Bedarf nicht abdeckt.
Dein Lebensstil beeinflusst Deinen Nährstoffbedarf. Stress und körperliche Belastung können den Bedarf an bestimmten Vitalstoffen verändern.
Deshalb betrachte ich Ernährung, Versorgung und Lebensstil im Zusammenhang. Gezielte Messungen helfen uns herauszufinden, welche Ergänzungen sinnvoll sind und ob die Dosierung passt.
Mein Ziel: So viel wie nötig, so wenig wie möglich.
❓ Muss ich mein Leben komplett umstellen?
💡 Nein! Du entscheidest selbst, was Du verändern möchtest.
Ich zeige Dir, welche Maßnahmen für Dich besonders sinnvoll sind. So kannst Du mit den wichtigsten Schritten beginnen und weitere Veränderungen nach und nach in Deinen Alltag integrieren.
❓Kann ich auch zu Dir kommen, wenn ich keine Erkrankung habe?
💡 Natürlich! Du musst nicht erst Beschwerden haben, um etwas für Deine Gesundheit zu tun.
Vielleicht möchtest Du Deine Nährstoffversorgung überprüfen, Deine Leistungsfähigkeit verbessern oder möglichst lange gesund bleiben. Ich helfe Dir herauszufinden, wo Du ansetzen kannst.
❓ Wann kann ich mit ersten Veränderungen rechnen?
💡 Das hängt von Deiner Ausgangssituation und den umgesetzten Maßnahmen ab.
Die Verbesserung eines Nährstoffmangels braucht Zeit. Ob und wann Du Veränderungen bemerkst, ist individuell unterschiedlich.
Mit Kontrollmessungen können wir überprüfen, wie sich Deine gemessene Nährstoffversorgung entwickelt.
❓ Ist das Biohacking?
💡 Viele verbinden Biohacking mit Gadgets, Superfoods oder außergewöhnlichen Methoden.
Mein Ansatz beginnt bei den Grundlagen: Wie gut bist Du mit lebenswichtigen Vitalstoffen versorgt? Wie beeinflussen Ernährung, Bewegung und Schlaf Deinen Stoffwechsel?
Mit gezielten Messungen und individuellen Empfehlungen helfe ich Dir, diese Grundlagen gezielt zu verbessern.
Kein Hack. Sondern Biologie.
❓ Bietest Du auch eine Leistungsdiagnostik an?
💡 Eine klassische sportmedizinische Leistungsdiagnostik mit Laktatmessung oder Spiroergometrie biete ich nicht an.
Ich beschäftige mich mit den Grundlagen Deiner Leistungsfähigkeit: Nährstoffversorgung, Energiestoffwechsel und Lebensstil.
Mit gezielten Bluttests und einer individuellen Analyse betrachten wir ausgewählte Faktoren, die für Deine körperliche Leistungsfähigkeit wichtig sind.
Denn Leistungsfähigkeit beginnt nicht erst beim Training.
❓ Wie läuft das Erstgespräch ab?
💡 In etwa fünfzehn Minuten lernen wir uns kennen.
Du erzählst mir, wobei Du Unterstützung suchst, was Du bereits versucht hast und was Du verändern möchtest.
Gemeinsam besprechen wir, ob meine Beratung zu Deinem Anliegen passt und welcher Einstieg sinnvoll ist.
Kostenlos. Unverbindlich. Persönlich.
Du hast noch Fragen?
Lass uns persönlich darüber sprechen.
