Viele machen Sport so, wie sie arbeiten: Volle Pulle. Kein Gefühl. Kein Takt.
Jedes Mal, wenn Du auf die Strecke gehst, bist Du danach so fertig, dass Du erst mal 14 Tage krank bist?
Du hast alles erreicht, wovon viele träumen: Karriere, Familie, Status. Nach außen wirkt alles perfekt. Doch manchmal, wenn Du zur Ruhe kommst, hörst Du diese leise Stimme: Ist das wirklich alles?
Von außen wirkt alles glänzend. Karriere läuft, Familie steht, Status stimmt – aber wenn die Tür hinter Dir zufällt, spürst Du etwas anderes.
Von außen glänzt alles: Wie ein Auto frisch poliert, blitzblank, ohne sichtbare Mängel. Doch im Inneren? Da nagt der Rost
"Leistungssteigerung ist reine Kopfsache - Vitalstoffe spielen keine Rolle."
„Mein Leben ist einfach zu stressig – da kann man nichts ändern.“
„Ich brauche keine Tests – ich merke doch, wie es mir geht.“
Wirklich?
„Ich habe keine Zeit, mich um meine Gesundheit zu kümmern."
Kommt Dir das bekannt vor?
„Leistung hat nichts mit Vitalwerten zu tun – Deine Blutwerte verraten Dir gar nichts.“