Du willst einfach mehr Energie…und plötzlich kribbelt Deine Haut, Dein Gesicht wird heiß und Du fragst Dich: „Was passiert hier gerade?“.
„Nimm einfach Vitamin D – das ist doch super für die Knochen!“
Aber wusstest Du, dass pauschale Gaben von Vitamin D Osteoporose sogar fördern können?
„Dein Omega-3 ist schlecht! Davon steigen die Quecksilberwerte.“
Obwohl Du alles erreicht hast, was die Gesellschaft als Erfolg definiert, fühlst Du Dich leer.
Du merkst: Das bin gar nicht ich.
Meine Frau brauchte eine Pause - dringend.
Vier Kinder, ein voller Job und die Herausforderungen, die jede Familie kennt:
Der Herbst naht und damit der perfekte Zeitpunkt, um den Vitamin D-Wert zu bestimmen. Dein Körper kann dieses Hormon jetzt nicht mehr selbst bilden.
Heute morgen beim Laufen kam mir ein Jogger entgegen. Hochroter Kopf, schweißüberströmt.
Ich höre immer wieder: Nahrungsergänzungen sind teuer. Wer soll das bezahlen?
