Warum bin ich müde – obwohl ich genug schlafe?
Kennst Du das? Du wachst morgens auf und fühlst Dich, als hättest Du gar nicht geschlafen.
Du funktionierst zwar – aber irgendwie schleppst Du Dich durch den Tag.
Spätestens am Nachmittag sehnst Du Dich nur noch nach dem Sofa oder einer starken Tasse Kaffee.
Aber woran liegt das eigentlich?
Dein Körper ist kein Duracell-Häschen
🧠 Dein Körper ist eher wie ein Akku – und dessen Ladestand hängt direkt davon ab, wie gut Deine Zellen versorgt und geschützt sind.
Wenn Deine Zellkraftwerke, die Mitochondrien, auf Sparflamme laufen, nützt selbst der beste Schlaf nicht viel.
❌ Typische Energiefresser sind:
- Dauerstress
- stark verarbeitete Lebensmittel
- Mikronährstoffmängel
- unregelmäßige Mahlzeiten
- stille Entzündungen
All das sabotiert die Kapazität Deiner inneren Energiequelle.
Die gute Nachricht: Du kannst Deine Energie zurückholen
Die Quantität Deiner Energie beginnt mit der Qualität Deiner Zellen – und genau dort setze ich als StoffwechselIngenieur an.
Gemeinsam finden wir heraus:
- Welche Vitalstoffe Dir fehlen
- Was Deinen Stoffwechsel bremst
- Wie Du Deinen Alltag wieder mit Leichtigkeit und Kraft meisterst
🌿 Stell Dir vor, Du wachst morgens erfrischt auf.
Du gehst Deinen Tag fokussiert an.
Du hast Lust auf Bewegung.
Du genießt Dein Leben – ohne Durchhänger, ohne Dauerstress.
Fazit: Müdigkeit ist kein Schicksal
Müdigkeit trotz Schlaf ist kein „normaler Zustand“ – sondern ein Signal, dass Dein Stoffwechsel Unterstützung braucht.
Wenn Du Deine Zellen stärkst, tankst Du wieder Energie für Dein Business, Deine Familie und Dich selbst.
Empfehlungen aus diesem Artikel
🔹 Omega-3-Öl – für Zellschutz & Energiefluss
Tipp: Unterstützt Deine Mitochondrien, reduziert stille Entzündungen und verbessert die Energieproduktion in den Zellen.
🔹 Multivitamin in optimaler Dosierung – für den Energie-Alltag
Tipp: Deckt kritische Nährstofflücken (B-Vitamine, Vitamin C, Zink), die oft die Ursache für Müdigkeit & Erschöpfung sind. Direkt über meine Praxis anfragen und Rabatt sichern.
🔹 Kostenfreies Erstgespräch – Dein persönlicher Fahrplan
Tipp: Im Erstgespräch finden wir heraus, wo Du stehst und wie wir zusammenarbeiten können, um Blockaden aufzuspüren und aufzulösen. Wichtig: In diesem Gespräch geht es nicht um schnelle Lösungen. Gewisse Voraussetzungen müssen erfüllt sein, damit eine Zusammenarbeit sinnvoll und erfolgreich wird.