Warum bin ich müde – obwohl ich doch genug schlafe?
Kennst Du das? Du wachst morgens auf und fühlst Dich, als hättest Du gar nicht geschlafen. Du funktionierst zwar – aber irgendwie schleppst Du Dich durch den Tag. Und spätestens am Nachmittag sehnst Du Dich nur noch nach dem Sofa oder einer starken Tasse Kaffee.
Aber woran liegt das eigentlich?
🧠 Dein Körper ist kein Duracell-Häschen. Er ist eher wie ein Akku – und zwar einer, dessen Ladestand direkt davon abhängt, wie gut Deine Zellen versorgt und geschützt sind. Wenn Deine Zellkraftwerke, die sogenannten Mitochondrien, auf Sparflamme laufen, nützt selbst der beste Schlaf nicht viel.
❌ Stress, verarbeitete Lebensmittel, Mikronährstoffmängel, unregelmäßige Mahlzeiten, stille Entzündungen – all das sabotiert die Kapazität Deiner inneren Energiequelle.
Die gute Nachricht? Du kannst etwas ändern. Und zwar ziemlich schnell.
✨ Die Quantität Deiner Energie beginnt mit der Qualität Deiner Zellen – und genau dort setzt meine Arbeit an. Gemeinsam finden wir heraus, welche Vitalstoffe Dir fehlen, was Deinen Stoffwechsel bremst und wie Du Deinen Alltag wieder mit Leichtigkeit und Kraft meisterst.
🌿 Stell Dir vor, Du wachst morgens erfrischt auf. Du gehst Deinen Tag fokussiert an. Du hast Lust auf Bewegung. Du genießt Dein Leben – ohne Durchhänger, ohne Dauerstress.
Klingt gut?
Dann lade ich Dich herzlich zu einem unverbindlichen, kostenfreien Erstgespräch ein. Lass uns gemeinsam herausfinden, was hinter Deiner Müdigkeit steckt – und wie Du wieder voller Energie durchstarten kannst.