Wenn es nur eine Sache gäbe, die Du Dir zu Mikronährstoffen verinnerlichen solltest, dann folgende:
Je nach Füllstand werden die zu versorgenden Kreisläufe hierachisiert. Ist von einem Vitalstoff nur wenig vorhanden, werden zuallererst die lebensnotwendigsten Funktionen versorgt.
Rückenwind, Leichtigkeit und gute Laune gibt es nur, wenn alles abgesättigt ist.
Kennst Du Deine Vitalstoffwerte?
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