Geht's noch?! Dir fehlen lebenswichtige Nährstoffe (und Du merkst es nicht)
Dein Körper läuft im Sparmodus – ohne dass Du es weißt
Du schaffst den Tag nur mit Kaffee?
Dein Kind ist ständig krank oder auffällig?
Du fühlst Dich gestresst, obwohl eigentlich alles passt? – Ja geht’s noch?!
Genau solche Fälle sehe ich täglich in meiner Praxis – und das Erschreckende ist: Die Ursache ist messbar!
Beispiel Omega-3: Wenn Dein Gehirn auf dem Trockenen sitzt
Eine Kollegin hat ein Messergebnis geteilt: der Omega-3-Index.
Das ist eine der wichtigsten Kennzahlen für Dein Gehirn, Deine Zellen und Dein Herz-Kreislauf-System. Das war der Auslöser für diesen Post.
Getestet wurde ein Kind mit ADHS-Diagnose. Ergebnis: Omega-3-Index bei 2,1 %.
Zum Vergleich: Werte unter 2 % sind nicht mit dem Leben vereinbar!
Was bedeutet das?
Dieser Wert zeigt, wie gut Deine Zellen versorgt sind – ob Dein Gehirn wachsen und arbeiten kann, ob Dein Körper Entzündungen im Griff hat und ob Du psychisch stabil bleibst.
Bei 2,1 % läuft der Körper im absoluten Sparmodus – kein Wunder, dass das Kind auffällig war. Sein muss.
Beispiel Vitamin D: Stress ohne Grund – Dein Körper ruft um Hilfe
In meiner Praxis hatte ich einen Klienten, der sich permanent gestresst fühlte, obwohl es keinen äußeren Grund gab. Die Messung ergab: Vitamin D bei 6 ng/ml.
Zur Einordnung:
- Wirkung beginnt ab 30 ng/ml
- Gesunde Spiegel liegen bei 40–60 ng/ml
Das bedeutet: Der Körper war komplett unterversorgt – und sendete Alarmzeichen über Stress und Erschöpfung.
Fehlen Nährstoffe, läuft Dein Körper im Sparmodus
Wenn Deinem Körper lebenswichtige Substanzen fehlen, schaltet er automatisch in den Sparmodus – und Du merkst es an Müdigkeit, Schmerzen oder Stimmungsschwankungen.
Du würdest ja auch nicht auf die Idee kommen, nur ein Glas Wasser am Tag zu trinken.
Warum also akzeptieren, dass Deine Zellen dauerhaft auf Sparflamme laufen?
50 Nährstoffe, die über Deine Lebensqualität entscheiden
Es gibt 50 lebensnotwendige Nährstoffe.
Die solltest Du mindestens einmal in Deinem Leben gemessen und aufgefüllt haben – erst dann weißt Du, was echtes Leben bedeutet.
Messen statt Raten: Dein erster Schritt zur echten Energie
Alles andere ist Stochern im Nebel.
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